Fysieke belastbaarheidstraining basis

Fysieke belastbaarheidstraining basis

Productbeschrijving

De training omvat een programma met een doorlooptijd van 6 weken, waarbij betrokken medewerker wordt begeleid in leren trainen van zijn of haar lichaam ter verbetering van de algehele lichamelijke belastbaarheid.

Doel

​Dit ter voorkoming van vertraging in het herstelproces en ter vermindering van de kans op recidief door het

  • Trainen van de algemene fysieke belastbaarheid​
  • Trainen van algemeen houdings- en bewegingsgevoel

Inhoud

  • Het uitvoeren van een trainingsintake
  • ​Algemeen trainingsprogramma ter vergroting van de lokale, algemene en (taak)specifieke belastbaarheid
  • ​Het uitvoeren van een individuele outtake
  • ​Verslaglegging in- en outtake